نهمين دوره معرفت افزايي اساتيد دانشگاه صنعتي نوشيرواني برگزار شد
تاریخ انتشار: ۲ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۴۳۹۲۸
خبرگزاری اریا- از سوی دفترهم اندیشی استادان و نخبگان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل، نهمین دوره معرفت افزایی اساتید با موضوع مدیریت استرس و خود آگاهی با حضور دکتر کاظم زاده عطوفی، برگزار شد.
به گزارش خبرنگارآریادرشهرستان بابل، درابتدای این دوره حجت الاسلام و المسلمین رمضانی معاون نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه با رض خیرمقدم به دکترکاظم زاده و قدردانی ازحضور اساتید شرکت کننده در این دوره با اشاره به اهمیت مدیریت استرس گفت: با توجه به سبک زندگی امروزی، خواه یا ناخواه استرس در زندگی انسان ها وجود دارد و عدم مدیریت بر آن، باعث تنش در زندگی می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در ادامه دکتر کاظم زاده عطوفی اظهار داشت: مهارت های زندگی 10 شاخصه دارد و مدیریت استرس و خودآگاهی یکی از این شاخصه ها می باشد و درتعریف استرس گفت: به فشار جسمانی و روان شناختی ادراک شده، حاصل از موقعیت های درونی و بیرونی که سازگاری های جدیدی را می طلبد گفته می شود.
دکتر کاظم زاده عطوفی به انواع استرس، نشانه ها وعوامل ایجاد کننده آن، عوامل مقابله و ... اشاره کرد و افزود: عوامل استرس زا دو دسته اند: میکرو استروسور و مایکرو استرو سور.
میکرو استروسور مانند ترافیک، زنگ تلفن، نور، این عوامل تعدادش بسیارزیاد است و مایکرو استروسور مانند ازدست دادن عزیزان، بیماری عزیزان و غیره...
وی افزود: توجه به این که چگونه استرس خود را به خوبی مدیریت می کنیم، نشان دهنده این است که چگونه رویدادهای تغییر دهنده زندگی را مدیریت خواهیم کرد و تاکید کرد: انجام عادات سالم و مداوم، اساس مدیریت استرس است.
دکتر کاظم زاده عطوفی اظهار داشت: از آنجایی که استرس بر روی افراد مختلف تأثیرات متفاوتی می‌گذارد، بهترین راه‌حل‌ها و استراتژی‌ها نیز تا حدودی فردی هستند، به این معنی که هیچ دستور العملی برای همه افراد وجود ندارد. یک برنامه استراتژیک طراحی شده بر اساس هر فرد واقعاً موثرترین راه برای مدیریت استرس است.
گفتنی است نهمین دوره معرفت افزایی، طی دو روز در دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل برگزار شد.
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: نهمین دوره معرفت افزایی مدیریت استرس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۴۳۹۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دیدگاه اساتید دانشگاه تهران درباره تحول در علوم انسانی
دریافت 48 MB
به گزارش خبرنگار مهر، نشست ۵ ساعته خانه گفتگوی تحول در علوم انسانی با حضور بیش از ۸۰ استاد برجسته و چهره‌های علمی و فرهنگی کشور در سالن شهید سلیمانی دانشگاه تهران برگزار شد.
محمد مقیمی استاد دانشکده مدیریت و رییس دنشگاه تهران در این نشست گفت: اجتهاد علمی در حوزه تحول علوم انسانی یعنی اینکه دو بال قدرت نظریه پردازی و جسارت و جرأت و پذیرش ریسک که عمدتا ناظر بر اجرای این مقوله در محیط دانشگاه است را مدنظر داشته باشیم و این موضوع را با جدیت در دانشگاه دنبال کنیم. در راستای این دغدغه، شورای تحول علوم انسانی در شورای عالی انقلاب فرهنگی شکل گرفت و یک دوره مدیریتی را پشت سر گذاشت و امروز در دوره جدید مدیریت شورای تحول علوم انسانی که آقای دکتر عاملی استاد محترم دانشگاه تهران مسئولیت آن را پذیرفتند، دوره‌ای تازه را در زمینه تحول در علوم انسانی آغاز کرده‌ایم.
در ادامه این نشست سعید رضا عاملی رییس دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران گفت: دانشجویان المپیادی های فیزیک و ریاضی اکثرا در رشته های فیزیک و ریاضی تحصیل می کنند و همه تمایلات به سمت رشته های پزشکی، مهندسی های پول ساز و رشته هایی که به لحاظ کسب و کار و به شئون اجتماعی در جایگاه بالایی قرار دارند است.
مهدی الوانی رییس سابق دانشکده مدیریت دانشگاه علامه طباطبایی نیز در این نشست گفت: یک نوعی شبکه های دانش آفرینی بین دانشگاهیان ایجاد کنیم این شبکه ها باید ایجاد شود و اداره بازی و ستاد درست کردن فایده ندارد، استادان ما با یکدیگر ارتباط ندارند و این یعنی ما شبکه های دانش آفرینی نداریم.
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت